نستعرض لكم ضمن السطور التالية عبر بوابة الفجر الإلكترونية أبرز التفاصيل حول فيتامين أ والأطعمة الغنية به التي يجب تناولها للحصول على صحة جيدة وعظام وأسنان قوية، بجانب فوائده الصحية المذهلة. فيتامين أ فيتامين أ ضروري للحفاظ على صحة الفم لأنه يساعد في تكوين الكيراتين، وهو بروتين مهم يتكون منه مينا الأسنان.
معلومات الكاتب
