هي ضعف أو نقص في كثافة العظام، والتي تؤدِّي إلى سهولة الكسر.عوامل حدوثه: التقدُّم في العمر، زيادة الوزن، نقص الكالسيوم، تناول الكورتيزون، التدخين، النشاط الزائد للغدة الدرقيَّة، وأمراض الكبد.
الأعراض تشمل: نقص الطول، آلام في الظهر، انحناء القامة، سهولة حدوث الكسر.
الوقاية تتمثَّل في: تناول الغذاء الغني بالكالسيوم، الابتعاد عن المشروبات الغازيَّة، التمارين الرياضيَّة، التعرُّض لأشعة الشمس لزيادة إنتاج فيتامين «د»، والفحص المبكر لكثافة العظام.
معلومات الكاتب
